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賢いチョイス!今探していたのはこの遠赤外線ヒーター Posts

重炭酸入浴剤の効能や入浴方法

自宅で手軽にできる重炭酸入浴剤を使用しての効果的な入浴方法は、お湯の温度を高めに設定しないことが重要なポイントになります。適温は38℃から40℃がベストで、10分から15分間は湯船に浸かって身体をリラックス状態にし温めてあげると良いです。

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